哺乳期的媽媽們為瞭使乳汁的分泌量更旺盛，所以會特別的註重飲食中蛋白質和無機鹽的攝入量。如果媽媽們膳食中的蛋白質不充足，會使乳汁的分泌量減少，不利於小寶寶的生長和發育。哺乳期媽媽們補充的營養是寶寶供給營養的主要來源，所以在飲食方面一定要有所禁忌。那麼母乳期不能吃什麼食物？母乳期不能吃過於油膩或者辛辣的食物，否則可能會導致產後媽媽們的惡露加重，也不宜吃寒涼的食物和一些具有回奶作用的食物，否則會影響到乳