睡覺姿勢有很多，趴著睡覺和平躺睡覺是最常見的兩種姿勢，這兩種姿勢對於成年人來說並沒有什麼太大區別，但是寶寶骨骼相對來說較為脆弱，很多寶媽都特別關註寶寶適合怎樣睡眠。那寶寶光趴著睡覺好不好？寶寶趴著睡覺對身體好處非常多，而且趴著睡覺的寶寶睡眠質量會有明顯提高，要比躺著睡眠和側著睡眠的寶寶睡眠質量更好。而且寶寶趴著睡覺很少會有中途驚醒哭泣的癥狀，所以寶寶趴著睡覺時間會更長，有利於寶寶生長發育。寶寶睡覺