最令寶阿擔心的事情就是寶寶的抵抗力不好，因為寶寶的抵抗力不好的話，就會很容易生病。看著寶寶被病痛折磨，寶媽心裡也不舒服。因此寶媽們就會想辦法來給寶寶提高抵抗力，那1歲寶寶吃什麼抵抗力好？1.蛋白質豐富的食物要想讓寶寶的抵抗力更好，就要多給寶寶吃一些蛋白質豐富的食物，比如牛奶、瘦肉、魚蝦、花生、豆腐、等。攝入充足的蛋白質，不但可以提高寶寶的抵抗力，還有助於寶寶的腦細胞發育，讓寶寶的智商更高。2.微量