在到瞭一定月份以後，孕婦會開始出現宮縮情況，快到預產期的時候，正常宮縮就表示寶寶快要出生瞭。但是如果不正常的宮縮是會對胎兒與孕婦都有傷害的，那麼抑制宮縮的最好辦法有哪些？1.在妊娠十二周前，通過口服維生素E與保胎丸，對於孕酮低而導致的先兆流產，會有一定的幫助，同時對於假宮縮也可以起到一定的預防作用。同時還要使用黃體酮，它能夠幫助人體維持正常的孕酮水平，間接的幫助降低子宮平滑肌興奮性還有縮宮素的敏感