小孩的年齡小，在飲食方面容易存在一些問題，例如容易出現偏食、挑食的情況。傢長平時要幫助小孩培養良好的飲食習慣。否則，不良的飲食習慣很不利於小孩胃部的健康。那麼，小孩如何養胃呢？首先，小孩在生活習慣方面，應做到以下幾點： 1、按時吃飯，一日三餐要有規律，不要飽一頓、饑一頓。2、吃飯時要細嚼慢咽，食物如果沒有嚼碎的話，會加重胃部負擔，不利於腸胃健康。 3、註意食物衛生，食物一定要清洗幹凈，食材一定要新