肺活力差的小孩通常都是體質比較差的，肺活力差就會導致肺的功能會出現不同程度的降低，包括呼吸肌的收縮減弱，胸廓的彈性度都有所下降，想要小孩可以更加健壯，增強肺活力是非常關鍵的。那麼，小孩如何增強肺活力？傢長想要小孩增強肺活力，通過做運動鍛煉就可以起到增強作用，如傢長可以讓小孩跑步，跑步是增強肺活力最簡單且最快捷一種鍛煉項目，而且受天氣的影響比較小，隻要不下雨都可以到戶外進行跑步，跑步時需要通常長時間