女性在坐月子的時候，還是需要註意身體的調整，畢竟月子期間，若是吃東西等方面不註意，很容易影響健康，造成消化不好的情況，或者是月子病發生，影響以後的生活，需要多加註意。那麼，坐月子能不能吃海魚？首先，在坐月子期間，女性最好還是少吃海魚。因為海魚在生長的過程中，容易受到污染，導致重金屬超標的情況，裡面鉛元素或者是汞元素可能比較多，坐月子期間的女性如果吃瞭，會通過奶水，影響到寶寶，導致寶寶大腦或者是神經