竹筍有著很高的營養價值，而且烹飪起來也能配合不少食物，所以喜歡這種食物的人也比較多，其中就包含瞭一些特殊群體，那麼坐月子能不能吃筍？女性在坐月子期間可以適當的食用竹筍，但是不建議多吃，這種食物會引起身體的水腫，還可能造成產後的身體虛熱，所以並不建議產後在月子期多吃。在月子期應該先食用流質食物，以保證營養的攝入，隨後再以營養價值高的食物類型為主，開始慢慢的補充和恢復身體的元氣。一開始就大補特補必然是