女性在月子期間是很重要的時期，有很多的女性在坐月子期間，不懂得調節飲食，這讓身體很容易出現不舒服的現象發生，在月子期間女性要很好的調節自己的飲食，對於那些會影響身體健康的食物，盡量的不要食用。那麼，做月子能不能吃火腿腸？火腿屬於一種熟食，裡面的營養成分並不是很高，所以一般建議女性在月子期間，盡量的少食用火腿腸，最好不要食用。女性在產後身體是很虛弱的，這時候應該多食用一些營養價值高的食物，這樣對身體