女性在孕期時，不少的食物都是不能吃的，到瞭生完寶寶坐月子時，女性在飲食上還是會有不少的忌諱。不過，產婦在坐月子期間可以吃棗嗎？產婦在坐月子吃棗是沒有問題的。棗是公認的補血神器，產婦在生寶寶的過程中損傷瞭不少血，產後吃棗能夠起到補血的作用，而且棗還具有滋補神經、養胃健脾、安神補氣的作用，如果產婦在產後出血情緒波動較大、煩躁的情況，可以多吃些棗，能夠預防女性產後抑鬱癥。其次，產婦在月子中吃棗能夠增強自