魚的蛋白質很高。它的蛋白質含量是其他肉質的好幾倍。這種優質蛋白可以被人體更好地吸收。另外，魚肉的脂肪酸有降低人體血糖、消耗脂肪、預防癌癥和保護心臟的作用。魚肉中的維生素、鈣等物質，可以有效地預防骨質疏松。那麼孕婦感冒能不能吃魚？孕婦感冒時可以吃魚。因為魚肉中的營養物質可以讓孕婦更好吸收，抵抗力會增加，能夠治療好感冒。但是要註意，處理魚肉的時候，盡量是煮魚湯或者是清蒸魚肉，不要吃油膩的魚肉，例如紅燒