寶媽在產後的月子裡需要格外註意飲食,以免吃錯東西影響恢復。出月子之後,要忌口的東西少瞭一些,但堅持母乳喂養的寶媽,仍然不能無所顧忌地進食,要防止食物通過奶水影響寶寶。那麼,產後兩個月吃什麼水果?一般水果都可進食。產後兩個月,多數寶媽都已經出月子,身體恢復得差不多瞭,可以多吃些水果補充維生素,能避免便秘。像是香蕉、蘋果、橘子、葡萄、櫻桃、獼猴桃等都可以吃。但過於寒性的水果要少吃,也不要吃冷凍冷藏的水
時間:2024-03-23  |  閱讀:18

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