現在很多寶媽都會選擇給寶寶吃母乳，母乳裡面的營養很高，是任何奶粉都不能比的。給寶寶吃母乳還能有助於乳房的恢復，但很多寶媽在順產後沒那麼快有奶，就需要通過飲食進行下奶瞭，那麼到底順產後前幾天吃什麼下奶？順產以後下奶的時間跟寶媽體質有關系，一般會在產後的3到4天進行下奶。順產後也有很多食物可以幫助寶媽下奶，可以燉豬蹄湯給寶媽吃，豬蹄營養蛋白比較多，還具有催乳的作用。或是吃一些排骨和魚肉，都對下奶有很好

生完孩子之後，飲食是要格外註意的。因為，這個時候需要通過食物來給產婦補充營養，幫助產婦修復體力，也要通過食物來讓產婦早點下奶，讓寶寶能早點吃到母乳。尤其是剛生完這幾天，這個飲食更是慎重。那順產後前幾天吃什麼？　　順產後前幾天吃的飲食要註意，既要營養豐富的能補充體力的，又要能促進奶水的。這個時候就建議多補充蛋白質、脂肪、碳水化合物。建議可以吃些蛋花湯，多吃一些煮雞蛋，還有就可以喝一些魚湯什麼的，對下