女性朋友都非常關註補血的問題，平時都會吃一些補血食物。在女性生產的時候，無論是順產還是剖腹產，都會有失血的情況。所以女性朋友在生瞭寶寶後，最好是通過飲食來補血。那麼，女性產後補氣血吃什麼呢？1、胡蘿卜：大傢對胡蘿卜都不陌生，它是很常見的蔬菜。胡蘿卜裡面有很多營養，尤其是含有β胡蘿卜素，這種物質能提高紅細胞的活性。而且胡蘿卜含鐵量很高，產後經常喝一些胡蘿卜湯，就有不錯的補氣血效果。2、桂圓肉：桂圓是