很多女性生產之後，為瞭維持體型，都會選擇奶粉喂養寶寶。但是也有的女性，為瞭寶寶的健康發展，母乳喂養寶寶。其實，母乳喂養的寶寶比奶粉喂養的寶寶要更加強壯，因為有些營養物質，是奶粉沒辦法滿足的。所以，寶寶吃母乳大人吃什麼對寶寶有好處？寶寶吃母乳期間，媽媽可以多吃一些下奶的食物，保證奶水的充足。同時多吃高蛋白的食物，比如瘦肉、雞蛋、牛奶等，通過母乳可以給寶寶補充蛋白質。對於富含維生素比較豐富的水果蔬菜，