女性懷孕之後，肚子會隨著胎兒的成長發育而變大，生完寶寶之後，肚子也會有所改變。因此，會有很多產婦在生完孩子之後開始減肥，那麼產後什麼運動可以減肚子呢？1.產婦在生完孩子之後的2到3個月就可以適當的做一些運動，建議做一些有氧運動，例如跑步、跳繩等。這樣有利於快速消除產婦肚子上的脂肪，當然也可以在傢裡適當的做一些傢務活，同時在飲食方面也要遵從少量多餐的原則，最好不要吃一些油膩的食物，產婦在吃完飯之後也