孕婦到瞭孕晚期的時候，身體會有明顯的變化，特別是預產期前後的那幾天，生孩子之前就會感覺到宮縮，但是宮縮的時間是因人而異的，每個人都是不一樣，如果宮縮一直持續著，孕婦也會特別疼，那麼，怎樣加快宮縮開指？1.有研究表明，按摩乳房能夠促進產婦催產，這樣就能加強宮縮的程度，需要用食指和終止固定住乳房，大拇指輕輕的摩擦乳頭和乳暈，每次十五分鐘，每天按摩兩次，如果按摩乳房之後出現肚子變硬陣痛，說明有效果。2.

懷孕到瞭一定的月份就要準備生產瞭，剛開始的時候可能會有宮縮的情況，但是宮縮也分為真宮縮和假宮縮，真宮縮才是要生瞭，那麼，怎樣加快宮縮呢？在生產的時候要加快宮縮，下地多走動是一個不錯的選擇，也可以通過吃韭菜來加快宮縮，或者吃山楂、多爬樓梯也是能夠加快宮縮的，具體來說還是要根據自己的情況選擇更適合自己的方法，不過生產的時候，人為的加快宮縮，切記要一切遵照醫囑來進行，避免操之過急，導致一些不良的癥狀。目