孩子現在的日常飲食要以牛奶、雞蛋、谷物為主，一般不需要補充維生素或服用滋補品，每天保證400毫升牛奶，如果日常吸收的營養不夠，可以適量喝奶粉。每餐膳食應有幾種食物組成，還要含有動植物蛋白質，豐富的蔬菜和水果也是不可缺少的。1、3歲後選配方純牛奶隨著身體骨骼的快速發育和智力系統的逐步完善，三歲以後的孩子需要更多的能量和營養保證。而配方牛奶應該針對孩子的營養需要，強化一些促進孩子體格和智力發育必需的微

孩子的身體健康除瞭先天的之外，後天的成長環境也很重要。寶寶小抵抗力差，無論是飲食還是生活細節都需要格外的註意。尤其是孩子腸胃功能尚未發育完善，腸胃嬌嫩，飲食不良就很容易造成腸胃功能紊亂，寶寶吃啥吐啥就是癥狀之一，那麼5歲寶寶吃啥吐啥怎麼辦？5歲寶寶吃啥吐啥怎麼辦這種情況有可能是急性胃腸炎，也有可能是胃腸型感冒，建議你註意給寶寶腹部保暖，可以給寶寶少喝點熱稀飯，不要吃油膩的東西，不要吃生冷的東西，少

如今人們生活條件好瞭，自然希望給寶寶的成長提供更全面的營養，讓寶寶贏在起跑線上有一個良好的身體素質。很多父母在寶寶斷奶後都會適當的添加奶粉或者羊奶，那麼5歲寶寶吃什麼奶粉好吸收？首先，隨著寶寶的成長身體骨骼的快速發育需要的營養元素更多，尤其是三歲以後需要更多的能量和營養來保障寶寶的身體發育。選擇配方牛奶是非常好的更時候寶寶體質，更利於身體以及智力的發育，提供豐富的營養元素。其次，年齡的增長會讓寶寶

芒果是一種營養而又好吃的熱帶水果，許多人在日常比較喜歡吃這類水果。有些寶媽也想讓小寶寶吃些新鮮的芒果，但又怕幼兒期的寶寶太小，不知是否能吃。那麼，5歲寶寶吃芒果好嗎？芒果營養價值較高，含有豐富維生素，以及植物纖維素和較多的胡蘿卜素，而且還含有鈣，鋅等微量元素，適量吃些芒果，對寶寶發育有一定益處，尤其是其中含有的胡蘿卜素，對寶寶視力發育有較好幫助作用。但是芒果雖然營養價值頗高，不過有些幼兒以及兒童寶

小寶寶的腸胃不是很好，容易出現腹瀉、便秘或者是消化不良等等腸道問題，所以很多傢長在平時的時候會給寶寶服用一些益生菌。益生菌的種類很多，品牌也有很多，傢長需要選擇適合自己寶寶的益生菌。那麼，5歲的寶寶吃什麼益生菌會比較好呢？隻要是適合寶寶吃的益生菌，5歲的寶寶都是可以吃的，益生菌可以促進腸道的代謝，可以避免寶寶出現便秘問題。傢長需要根據說明給寶寶服用益生菌，雖然說服用益生菌對於寶寶的腸道有好處，但是