產婦的飲食是特別關鍵的問題，如果產婦吃不好的話，對身體健康的恢復會產生一定的影響。尤其是產後的一天，身體上的損傷還是比較嚴重的，產婦要特別的註意保養。否則，得不到有效的營養補充，身體就不能很快恢復，那麼產後第一天吃什麼菜？首先，產後身體受到的損傷是比較大的，如果產婦的飲食得不到很好的規劃，吃入的食物營養不足的話，身體的健康就會不能很快恢復。產婦要對自己的飲食有一個初步的計劃，把自己想要攝入的營養盡