懷孕瞭之後很多女性都會出現孕吐的情況，有些人如果體質本來就比較強，可能孕吐就會比較弱，但本身身體情況就比較不好，在懷孕之後孕期反應可能也就比較嚴重，比如說孕吐也會特別的強烈。那麼如果孕吐很厲害怎麼緩解呢？第一，要註意不要吃太油膩的東西，因為這些食物都是要很長的時間才能夠消化的，而且本身孕婦的消化功能可能就比較弱，如果再吃很油膩的東西的話，就會導致孕吐的情況越來越嚴重，所以還是盡量的吃清淡一些。第二