女性生理期從飲食方面也應有所註意，因為有些女性在行經期間常會有腹部疼痛等不適，所以有些平常所吃的食物在經期卻不宜食用。而荔枝是一種口感酸甜又多汁新鮮水果，那麼女性來月經能吃荔枝嗎？女性來月經可以適量的吃些荔枝。荔枝是一種水果，含有豐富的營養，尤其是荔枝中的鐵元素具有補血作用。所以，女性在行經期間，吃些荔枝可以預防因排血量多而出血貧血現象。荔枝中含有的維生素c不但可以幫助鐵質吸收，還可以有益女性皮膚