很多朋友都知道，女性朋友們隻要一來例假，就會變得非常的難聽你講理。部分女性朋友在來月經的時候，比以前還任性。煙繼續抽，酒繼續喝，雪糕也照樣吃。等到習慣以後，每一次例假來的時候都會疼的死去活來的。下面讓我們一起看看，來月經時吃橙子好嗎？來月經時吃橙子好嗎女人經期可以吃橙子，適量吃不會對月經造成影響。屬於涼性，不應該吃，可是如果實在想吃，就吃一兩個，也沒有問題。一般來講，月經期間食用水果，沒有多大的禁

正常女性每月都會有月經來臨，這就會造成失血，所以女性朋友們應該進行補血，才能夠彌補每月都會出現的血液消耗。在進行補血的時候，女性朋友可以選擇進行食補，隻要選對食物，就能有很好的效果。那麼，來月經時吃什麼補血？1、紅棗：這是非常有效的補血食物。紅棗屬於暖性食物，食用之後能夠改善人體的血液循環。而且食用紅棗還能夠提升血液裡面的紅血球含量，讓女性朋友們的臉色紅潤。2、紅糖：紅糖具有益氣、化食以及補血的效

有的女性經期時間比較短，而有的女性經期時間比較長，特別是有些女性來月經的時候，拖拖拉拉好久才能完全幹凈，這種情況往往是經血排出慢所致，那麼，來月經時吃什麼可以排幹凈？來月經時可以喝紅糖生薑水，能暖胃、健脾、補中、益氣，有助於經血排出，從而讓經血排的更幹凈。來月經時也可以吃益母草顆粒，這種藥物具有活血化瘀的作用，也有助於將經血排幹凈。不過，對於月經量過多的女性朋友而言，不建議吃這些東西。來月經期間要

眾所周知，每一個女性都會有月經，當女性朋友處於月經時是有很多東西不能吃的，如果飲食不合理的話會影響女性朋友的健康情況，那麼來月經時吃瞭冰的該怎麼辦呢？許多女性朋友的體質偏寒，在月經時吃瞭冰的東西很容易引起腹痛等癥狀。有專傢表示，如果在月經期間吃瞭寒涼的東西，一般都會引起腹痛，如果沒有什麼癥狀的話那麼不用過度擔心。但冰的東西是非常寒涼的，在經期時女性朋友體內的氣血是比較虛弱的，吃瞭寒涼制品後容易感受