月經期間最重要的是保持身體的清潔。但是除此之外月經期間要註意的事情還有很多。有些女性朋友因為工作的原因有喝酒的習慣。但是來月經期間是不能隨便喝酒的。那麼來月經能喝酒嗎？來月經喝酒是不可以的，因為這段時間女性的免疫能力很低下，而且大量失血，身體會比平時虛弱，精神狀態也倦怠。還有盆腔充血，下腹部疼痛也非常明顯。如果強制喝酒，酒精會損害肝腎。而且酒精也會加快毛細血管的擴張，經血排出會更多，貧血狀況會更加

來月經的時候女性必須要保護好自己的身體，在生活方面，日常飲食方面都需要註意，不然可能會導致身體更不舒服，還會危害身體健康。在來月經期間，不可以吃刺激性生冷的食物，那麼來月經能喝紅豆薏米粥嗎？在來月經的時候可以喝紅豆薏米粥，但是薏米性寒，如果吃太多是不好的。薏米能夠幫助腸胃消化，有效改善水腫，起到開胃的效果。紅豆可以消腫、保護腸胃、補血，少吃一些是不會有什麼影響的，但是吃太多瞭就會導致痛經的現象出現

紅豆薏米水有著利水美白、除濕消腫的顯著功效，還是很多減肥人士的最愛。因此，很多女性想在月經期間也服用紅豆薏米水，從而達到更理想的瘦身效果。那麼，來月經能喝紅豆薏米水嗎？在來月經期間女性應當謹慎服用紅豆薏米水。雖然紅豆具有一定的養心、補血的功效，但是薏米性偏寒涼，如果經期食用很可能引起痛經、經量增多或經期延長等情況的發生，因此，女性應當謹慎服用，尤其是虛寒體質的女性更應當避免在經期服用紅豆薏米水。雖

紅豆薏米粉不僅能夠消腫減肥、祛濕排毒，飲用方法還非常便捷，因此很多愛美的女性都會選擇服用紅豆薏米粉排除濕氣、維持身材，下面就帶大傢來瞭解一下，來月經能喝紅豆薏米粉嗎？來月經時建議女性減少或盡量避免服用紅豆薏米粉。薏米粉雖然具有除濕清熱、美白養顏的功效，但是其性偏寒涼，長期食用易引發月經不調等癥狀出現。月經期間女性身體比較虛弱，如食用薏米可能會因其刺激而導致經量增多，或引發腹痛、經期延長的癥狀，因此