生產後，產婦又多瞭一項工作，那就是為孩子哺乳。對於剛出生的孩子來說，吃母乳會比較健康，發育的也比較快。但是有些產婦的奶水不多，擔心孩子吃不飽，就想瞭解下生完一個月奶水不夠怎麼辦？1、飲食多元化生完孩子，奶水不多，與飲食有很大的關系。產婦的飲食應該多元化，既要有粗糧，也要有細糧。而且既要有肉，也要有蔬菜，隻有飲食多元化，才能分泌更多的奶水，讓孩子吃的飽一些。2、請催乳師產婦沒奶，可以請專業的催乳師按