生活中，身體難免會出現感冒的情況，長時間的感冒會給正常的生活帶來影響。但有時候如果感冒不太嚴重，患者遵循醫囑並且做一些適當檢查調理，也是可以達到一個比較好的恢復效果的，那麼，輕度感冒怎麼快速好呢？1.靜止做劇烈運動，如果在感冒期間劇烈運動的話容易讓感冒加重，平時有運動習慣的人在感冒期間最好也不要運動充分的休息，能夠讓身體更快的恢復健康，避免身體勞累過度，如果實在想運動的話，可以在感冒好瞭，以後再進