上火的感覺，很多人都體驗過，確實隻要是有過上火經歷的人，就知道上火的感覺並不好受。上火一般發生在夏天，還有秋天，因為這兩個季節溫度比較高，如果壓力大，還有吃瞭辛辣食物之後，上火感覺會特別明顯。那麼，上火一直不治會怎麼樣？上火一直不治，那麼上火的癥狀會一直持續下去。而且上火會造成上火的反反復復，時間一長，肯定會對健康造成很大的影響。具體來說，上火會對容貌造成一定的損傷，比如皮膚的毛孔變得粗大，皮膚不

在日常生活中除瞭感冒發燒是比較常見的，上火也是非常常見的。有的人上火總是不好，甚至是反復發生上火的問題。那麼上火一直不好怎麼辦呢？1、調整飲食。容易上火的人群，在日常飲食上要格外註意，避免吃過多辛辣食物，不然上火的癥狀是很容易就出現的。平時也需要多喝水，喝的水要選擇溫開水，不要喝奶茶、可樂、咖啡之類的飲品。瓜果蔬菜都要適當食用，不要挑食偏食，少吃零食。2、保證睡眠質量。現在許多人都喜歡熬夜，熬夜會

其實很多時候上火也是讓人特別煩惱的一件事情，因為上火可能會導致出現喉嚨痛，甚至還可能會發展成為感冒，而且上火可能還會出現長痘痘長粉刺的皮膚情況。但現在其實很多都是飲食導致的上火，而且有時候上火的狀況也一直沒有緩解，那麼上火一直不愈什麼原因導致的呢？上火的情況一直沒有緩解，很有可能就是飲食方面並沒有做好忌口。如果說上火瞭之後還一直吃辛辣油膩的食物的話，這樣子是不可以的。所以如果想要上火快點緩解的話，