宮涼，也就是說宮寒，這種情況主要是腎陽不足引起的。從具體癥狀來看，宮涼的女性會出現一系列異常的癥狀，比如：月經失調，還有白帶多，痛經，甚至會出現舌苔變得薄，發白等異常。宮涼需要調理，那麼，宮涼需要怎麼治療？宮涼平時是可以治療的，但是輕微的宮涼可以借助飲食來調理。有一些女性自身的生活習慣不太好，喜歡貪涼，這是不行的。調理宮涼一定要註意保暖，尤其是冬季，因為冬季寒氣比較多，更要多多保暖。同時要註意飲食