做好外陰清潔是很重要的，女性至少要每天清洗一次，以保證局部的整潔幹燥，要是有外陰瘙癢的癥狀，或是存在炎癥疾病的話，就更要做好衛生護理瞭，不過，可以用淡鹽水天天晚上洗外陰嗎？不建議用淡鹽水天天晚上洗外陰，適當的用淡鹽水雖然能清洗外陰，達到消毒作用，但天天清洗可能會產生刺激，因而女性最好不要這麼做，如果要預防婦科疾病，每天使用溫水清洗就可以，隻要把外陰的污垢清洗幹凈即可，同時還要註意性生活前後的衛生，