一說起零食，大傢首先想到的就是兒童食品，其實現在零食的種類已經非常多瞭，不僅有兒童的零食，還有成年人的零食，因為口腔咀嚼能夠緩解人的壓力，所以在辦公室經常能看到女生的抽屜裡放著各種各樣的零食。零食的種類這麼多，有哪些是適合懷孕的人吃的呢？接下來我們就瞭解一下初孕可以吃什麼零食。適合孕婦吃的零食非常多，但是醫生一般都會建議孕婦吃一些健康的零食，比如堅果，核桃，無花果，腰果等等這類的食物，因為堅果營養

泡面是很多上班黨的必備，有時候時間比較匆忙的話，就可以用泡面來解決，泡面屬於速食食品，其實並不是很健康的，不過泡面的味道非常好，不少人還是比較愛吃的，包括孕婦也是，但是，初孕可以吃泡面嗎？初孕可以吃泡面，但隻能少量吃，不宜吃太多。懷孕初期需要合理的攝入營養，包括蛋白質、脂肪、維生素等，方便面含有很多碳水，而且湯料中也有很多味精、鹽分等調味品，營養成分比較少，無法滿足孕婦和胎寶寶的需要，即使是新鮮的