在哺乳期的時候，媽媽們會有很多操心的事，所以很多媽媽們都會有一些煩心的事，比如在給寶寶喂奶的時候會出現溢奶的情況。那麼，寶媽老是溢奶怎麼辦？寶媽在哺乳期的時候總是溢奶，建議可以給乳房按摩，首先要洗幹凈雙手，然後用手心邊旋轉按摩乳頭5秒左右，按摩的力度要輕柔。也可以買一些防溢的乳墊，倘若奶水夠的話，建議在寶寶吃完奶之後擠掉多餘的奶水，那麼溢奶情況會得到很好的緩解。寶媽在平時溢奶的時候也可以借用吸奶器