媽媽們都是很偉大的,犧牲瞭所有隻為寶寶能夠健康成長。眾所周知,處在哺乳期的女性吃什麼是很重要的,因為這也關系著寶寶的飲食健康,因此在這期間一定要保持營養均衡,但是也有些女性不喜歡吃肉。那麼,哺乳不吃肉可以嗎?首先,哺乳期的女性盡量不要不吃肉,這是因為肉裡面含有大量的蛋白質,這些對產婦和寶寶都是很有好處的。如果孕婦實在是不想吃肉,也可以多吃些豆制品和雞蛋等。但是隻有保持食物多樣化,才能吸收更豐富的營
時間:2024-03-23  |  閱讀:14

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