很多女性在月經來的時候，都會感到身體不舒服，甚至有時不想吃飯、上班工作等。其實，很多女性在月經期間食欲不振、神情萎靡等，這都是正常的。女性可以食用一些水果來改善這些情況。那麼，女性月經期間可以吃什麼水果？女性月經期間適當食用一些水果，對身體是有利無害的。所以女性在月經期間，要適當吃一些溫性且纖維含量高的水果，比如桂圓、楊梅、荔枝等，防止便秘、痛經，還能夠補充能量，增強自身免疫力，有利於女性身體健康

很多女性在來月經時會有痛經的癥狀出現，如果在經期不忌口以及沒有做好保暖工作，都可能出現痛經的癥狀。在月經期間，辛辣刺激的食物不能吃以外，女性也不可以有性生活，同時也不可以盆浴。那麼，來月經期間同房會有什麼後果呢？女性在來月經期間要好好的護理身體，如果在月經期間同房則可能會有以下幾種後果，不過每位女性的身體情況都不同，可參考一下：1.經期性欲低下。在月經期間女性身體本就有不適的癥狀，如果繼續進行性生

月經期是女性特殊的生理期，在這期間脫落的子宮內膜、子宮頸粘液及陰道分泌物，都會隨著經血排出，此時女性可以通過飲食調理來幫助身體排毒，那麼，來月經期間吃什麼食物好？女性在月經期主要以清淡易消化的食物為主，如米粥、爛面、魚類、瘦肉等，也可以多吃補血益氣的食物，比如紅棗、枸杞、紅豆等，如果有痛經癥狀，可以多喝一些紅糖水或敷熱水袋緩解癥狀，盡量不要吃生冷辛辣食物，以免影響到月經的排出。有些女性會出現月經不

月經期對於每一位女性來說都是非常特殊且重要的時期，由於處於月經期的女性抵抗力會比平時弱，因此月經期的飲食其實是有一定講究的，吃對瞭，對健康是有好處的。那麼來月經期間吃點什麼好？月經期間，飲食上要註意以下幾點：1、多吃溫熱的食物經期飲食宜溫，選擇海帶、大棗、高粱米、薏米、羊肉、蘋果等，少吃梨、菱角、菱角、冬瓜、羽衣甘藍、麻仁等寒滑食物。中醫認為，血熱瞭就去，涼瞭就停滯。月經期間吃冷阻礙消化，易傷陽氣

大傢都知道，來月經的時候，是不能同房的。但是有一些人在月經期間按捺不住，就同房瞭。而且同房之後，因為沒有采取避孕措施，所以擔心會懷孕。那麼來月經期間同房會不會懷孕？來月經期間同房，一般是不會懷孕的，因為這個時候，卵泡剛剛開始發育，還沒有成熟，而且子宮內膜非常薄，不適合懷孕。從女性健康的角度出發，這個時候，宮頸口處於張開的狀態，同房的話，細菌會進入子宮腔內，然後得子宮內膜炎以及其他婦科疾病。另外，經

雌激素的分泌增加，有些女性在來月經時總是容易覺得餓，而且總是想吃很多東西，但是月經期是女性的一個特殊時期，並不是說想吃什麼就可以肆無忌憚地吃什麼的。那麼，來月經期間吃啥菜比較好？在月經期間，女性可以吃一些含維生素B6、維生素E和鈣元素豐富的蔬菜，如菜花、胡蘿卜、菠菜、南瓜、大豆等。這些蔬菜對於緩解緊張情緒，排除經期不適有很好的幫助。具體如下：1.菜花、胡蘿卜：由於激素分泌影響和身體不適等原因，月經

夾腿屬於一種自慰方式，屬於一種刺激性行為，會導致內分泌出現波動。在來月經期間，屬於特殊的時期，所以一定要註意自己的身體情況。月經期間有些女性會做夾腿的癥狀，那麼來月經期間可以夾腿嗎？在來月經的時候不建議夾腿，因為會影響到內分泌，從而會對月經造成影響，影響女性生育。在月經期間，子宮內膜脫落以後會有很大的創面，夾腿也容易影響月經流出，可能會導致感染，容易月經不調。如果經常夾腿，女性的陰部皮膚也會變得比

b超是進行婦科檢查時最基本的檢查項目，很多生殖系統的疾病，都可以通過b超檢查來確定，但是有些女性出現不適要檢查時，剛好趕上月經期的到來，那麼，來月經期間能做b超嗎？女性在月經期間是不建議做b超的，因為在月經期間，女性的宮腔內有血液，無法清楚查看宮腔的具體情況，有可能會導致誤診，而且在月經期間，盆腔內會充血，子宮內膜也會出現脫落，b超檢查結果可能會有所偏差，建議女性在月經結束的3-5天再檢查。女性在

女性在來月經的時候，身體會覺得不舒服，尤其是腹部會有疼痛感，而且女性還會覺得腰疼，所以在經期女性都會多休息，註意保暖。在經期適當的運動有助於經血排出，那麼來月經期間可以做減脂運動嗎？在來月經期間，女性可以適當的活動，可以做減脂運動，但是要選擇動作柔和的運動項目，比如散步，或者是做瑜伽都可以，不可以劇烈的運動減肥，否則容易導致痛經癥狀出現，經血量也會變多。女性經期會延長，女性活動一定要結合個人的情況

在來月經的時候，女性的身體處於很虛弱的狀態，而且精神也會很差，所以要註意飲食，不可以吃沒有營養的食物，否則在月經期間身體會覺得不舒服。吃一些對身體有益的食物可以改善不適感，那麼來月經期間吃什麼？來月經的時候女性抵抗力會很差，情緒波動也比較大，女性的食欲會變得很差，可以吃一些溫補類型的食物，比如羊肉、紅棗、雞肉等，還可以吃一些桂圓、紅糖、蘋果等，對身體很有好處，屬於利於經水之行的食物。女性可以吃一些