從懷孕到哺乳期，很多的女性在這段時間內，會胖好多。造成肥胖的原因，當然就是吃的多，運動的少。懷孕期間肥胖是不能減肥的，但是哺乳期胖瞭是可以適當的減肥。不過，哺乳期的減肥必須要是科學，那要是哺乳期胖瞭20斤怎麼辦？　　哺乳期胖瞭20斤也很正常，很多女性都會出現這種情況。哺乳期吃的營養好，吃的太多，運動量少，就容易出現肥胖的現象。有的女性過瞭哺乳期之後，也就是斷奶之後，體重會逐漸的下降。　　在哺乳期，