在哺乳期的時候為瞭寶寶奶水夠吃，除瞭飲食要有營養之外，高熱量以及高蛋白質食物還會比平常攝入的多，才能給寶寶提供足夠的奶水。那麼哺乳期每天需要多少熱量？懷孕後期每日應比孕前多攝取300大卡的熱量，但隨著生產消耗大量體力、身體變得虛弱，再加上寶寶對乳汁的需求，所以在哺乳期間產婦每天需要的熱量要比孕前增加500大卡，也就是800卡左右的熱量，這樣才能給寶寶提供足夠的奶水。作為正在哺乳的產婦，當然有權利借