女性可能有孕一段時間之後，突然發現便秘的情況，不知道是什麼原因造成的。本身女性有孕之後可能就很不舒服，再發生便秘，可能會感覺很煩躁，繼而可能影響健康和胎兒。那麼，懷孕10周便秘怎麼辦？1、吃香蕉。香蕉對於通便的作用大傢都知道，懷孕後十周的女性吃一些，不僅對於自身健康沒有影響，也不會影響到胎兒，可謂十分健康的便秘緩解方式。可以每天都吃，一天吃兩個。2、多喝水。喝水不但能促進腸胃的蠕動，也有利於羊水的