有部分女性遇到月經周期正常，可經量稀少的問題，其實，這屬於月經失調的一種表現。如果不及時調理，體內雌激素持續偏低水平，使子宮發育不良，對於備孕的女性來說，成功幾率就會很低。但是不用過於擔心，這種情況，通過食療能夠改善的，那麼，經期吃什麼月經會多？1、豬肝粥。隻要把豬肝和大米放進鍋裡加水一起同煮熬成粥，添鹽即可食用。由於豬肝富含維生素和微量元素，有健脾養血之功效，能刺激卵巢分泌雌激素，使其恢復平衡。