孕婦懷孕的過程中,一定要積極的補充營養,這一點很多孕婦都是知道的。但是孕婦不同的懷孕時間段,需要補充的各種營養是不同的。孕晚期的時候,孕婦需要積極的補充各種營養,那麼晚期孕婦吃什麼好呢?1. 富含蛋白質的食物。孕晚期孕婦和寶寶都需要充足蛋白質,準備在生產的時候使用,所以孕晚期的女性需要多吃一些蛋白質,比如大豆,雞鴨魚肉等。2. 多吃富含鐵和鈣的食物。孕晚期的準媽媽需要多吃一些富含鐵元素的食物,這樣
時間:2024-03-23  |  閱讀:25

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