哺乳期間媽媽的飲食與寶寶健康有極大關系，因為吃進去的食物會轉化成為乳汁，來給寶寶提供所需要的營養。因此想要給寶寶補鈣，媽媽可以選擇相關食物。那麼哺乳期寶媽吃什麼能給寶寶補鈣食物？1.補鈣飲料：牛奶和酸奶，牛奶富含鈣元素豐富，也有利於人體吸收。母乳喂養的話，媽媽可以在每天早上可以喝一杯牛奶來補充鈣。2.有助於補充鈣的動物食品：動物肝、蛋、魚等富含維生素D，適當食用對於鈣吸收會有促進作用。哺乳期間媽媽