寶媽對於寶寶的愛可以說是無私而且偉大，很多寶媽都會給寶寶吃母乳，可以讓寶寶更好的成長。在哺乳期間如果奶水變少，就會非常擔心，想要及時的瞭解一下產婦吃什麼產奶多？1.豆腐：豆腐是一種具有較好的泌乳功能的食物，益氣、清熱解毒，建議新媽媽可以將豆腐、紅糖、酒釀一起煎取，這樣吃可以及時的促進奶水的分泌。2.芝麻：芝麻是一種很有營養的食物，其中大量的維生素E可以增加皮膚的彈性，使得皮膚更加光滑，具有很好的抗