子宮是女性比較重要的標志之一，也是比較重要的器官之一。女性在懷孕的時候，子宮就會跟著寶寶的發育，而不斷增長，生產完寶寶後，很多女性就想讓自己子宮收縮回到正常。那麼，自己怎麼縮宮呢？一是服用生化湯進行調理，生化湯具有補血，化於血的效果，如果把身體的瘀血排出來之後，子宮就會自然收縮。生化湯就比較適合在做月子期食用，對子宮恢復有幫助。女性在食用生化湯的時候，可以咨詢醫生，根據醫生的囑咐下進行服用。二是避