孕婦出現大腸幹燥是比較常見的情況,由於孕婦在懷孕期間,身體的營養物質被胎兒吸收,沒有及時補充水分,就會造成大腸幹燥。有些孕婦就就會出現排便困難,那麼,孕婦腸幹多吃什麼好呢?孕婦可以多喝水,增加身體的水分。可以多吃含有豐富粗纖維的綠葉蔬菜和瓜果,比如海帶,香蕉,莧菜,菠菜,梨,黃瓜,葡萄和菠菜等。孕婦每天起床的時候,可以喝一杯溫開水,再食用早餐,能加強腸胃反射和起床直立反射。孕婦還要養成良好的排便習
時間:2024-03-23  |  閱讀:13

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