香菜味道特別，是常見的蔬菜，香菜不止可以提鮮，還可以起到搭配菜色的作用，很多飯點在做菜的時候也會選擇放上香菜。但是也有很多人說香菜是會影響乳汁分泌。那麼哺乳媽媽能不能吃香菜?香菜具有驅毒的功效，適當食用可以去除體內毒素，幫助身體促進血液循環，對於哺乳期媽媽是可以吃的，但是不要一次吃太多，避免香菜中的物質通過母乳傳遞給寶寶，導致寶寶出現拉綠便的現象。哺乳期寶媽要多吃一些有營養的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯

巧克力是一種很受歡迎的零食，特別是女性很喜歡吃，巧克力裡面含有很多的能量，這些能量會讓人體迅速恢復體力，所以在饑餓的時候來一塊巧克力，能很快的充滿飽腹感，那麼哺乳媽媽能不能吃巧克力？在哺乳期的媽媽很容易肚子餓，因為身體攝入的大部分營養都會轉化為母乳，來供給寶寶食用，所以哺乳期媽媽在肚子餓的時候，可以來一塊巧克力能緩解饑餓，所以哺乳期媽媽是可以吃巧克力的，巧克力裡面有豐富的營養物質，裡面含有蛋白、糖