女性朋友每個月都會有幾天很讓人頭疼，那就是月經。女性朋友月經期間會有心情煩躁，食欲不正等癥狀，為瞭讓女性朋友這些癥狀可以得到緩解，在食物上要合理食用，避免吃一些過涼的東西，從而加重月經的疼痛感。那月經期間能不能吃葡萄？月經期間能吃葡萄。葡萄有點酸，葡萄中含有比較豐富的葡萄糖、果糖和各種具有抗氧化性的物質，葡萄還有降血壓和預防癌癥的功效。經常吃葡萄還有助於消食，解除疲勞和緩解神經衰弱，還可以益智健腦