上瞭年紀的人總是會有腰疼、腿疼的毛病，這對於日常生活有較大的影響。而有的人年紀並不大，但是經常感覺到腿部酸困。大傢應該找到自己腿部酸困的原因，而後才能針對性的解決。那麼，腿酸困是怎麼回事呢？1、受涼：在腿部受涼的時候，就會有腿部酸困的情況。這時候大傢要做好保暖，多穿一些衣服。或者是使用暖水袋來進行熱敷，這就能夠緩解癥狀。平時要註意天氣預報，還要按天氣增減衣服。2、缺鈣：如果經常都感覺到腿部酸困，也