淮山是一種食用性比較高的食材，也被稱為山藥，營養價值和口感都屬於上等，所以很多朋友都愛做愛吃，但是卻在懷孕後會犯難，那麼懷孕瞭能不能吃淮山？淮山在烹飪後有著極佳的口感，尤其是燉煮後，面面粉粉的口感讓不少人都難以忘懷。這種食材有著極高的淀粉含量，營養價值超群。懷孕後可以食用山藥，不僅能補充葉酸，還能滋養身體的氣血，對於脾臟和腸胃來說有益氣健脾的效果，但是也不要貪多，這類食材適當的食用即可。推薦將山藥