相信大傢都吃過芹菜,這是很常見的蔬菜。大傢經常吃一些芹菜,就可以起到平復血壓的作用。現在有不少人都貧血,尤其是女性朋友,因為每月來例假的原因,更容易出現貧血的現象。那麼,有貧血的人能吃芹菜嗎?有貧血的人能吃芹菜。絕大多數的貧血都是缺鐵導致的,在人身體中鐵元素不足的話,便會讓血紅蛋白的合成受到影響,進而出現貧血。而在芹菜含裡面鐵含量非常高,所以食用芹菜有補鐵的效果,這有助於改善貧血癥狀。大傢平時多食
時間:2024-03-23  |  閱讀:19

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