紫薯裡面有大量的硒、花青素，它裡面的花青素對很多種疾病有特定的功效，營養價值高，是很多傢庭的餐桌食物之一。但是產婦的飲食是傢人需要格外上心的方面，所以很多人都有這樣的疑惑：產婦能不能吃紫薯？紫薯屬於偏寒性的食物，所以不建議產婦過量吃紫薯，適量食用是可以的。如果過量食用的話，容易導致脹氣，不利於消化，也會出現呃逆、放屁、反酸等不適。另外，在吃紫薯的時候，一定要蒸熟瞭之後再食用。產婦不能吃的食物產婦不