豆漿是一種非常有補益作用的食物,很多人喜歡早餐喝豆漿,可以較好的為身體提供一天所需營養,尤其是黑豆豆漿營養更為豐富。而女性孕期也需增加營養,那麼作為孕婦能不能吃黑豆豆漿呢?黑豆豆漿相對於黃豆豆漿,其含有的營養更為豐富。黑豆漿中不但含有較多的碳水化合物,維生素,蛋白質,脂肪,以及磷,鐵,鈣和核黃素等營養成份,這對增強孕期女性體質大有好處,是孕期較為不錯的食物種類。女性孕期可以喝黑豆豆漿。黑豆豆漿有低
時間:2024-03-23  |  閱讀:13

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