便秘是女性在懷孕期間較為常見的病理之一。通常表現為大便幹燥，排不出，排便困難等情況。若是在懷孕期間長時間的便秘，是會給身體帶來很大問題，進而影響到胎兒的發育。那麼，在懷孕中期老是有便秘的情況，要怎麼辦才好呢？不妨瞭解一下。據悉，孕中期排便困難，多是和個人的飲食習慣有關，所以，要想改變便秘的狀況。飲食在此期間要多以流質食物或者是容易消化的食物為主，盡可能的多食用些瓜果蔬菜，堅持段時間看是否有所好轉，