維生素對我們每個人來說都非常重要，像維生素D，它有抗佝僂病的作用，也能起到防癌的作用。尤其是孕婦，更是不能缺乏維生素D，否則就會對胎兒也造成影響。所以，孕婦一定要攝取的維生素D多一些。那孕婦缺少維生素D可以吃魚肝油嗎？　　孕婦缺少維生素D可以補充魚肝油，平時也可以多吃蝦皮和金槍魚等含維生素d高的食物，並且還要註意多曬太陽。因此，孕婦平時，還是要到戶外多運動運動，對健康有利。　　孕婦很容易缺乏維生素